울고 싶은 날엔 울어도 돼

"눈물은 약함의 증거가 아니라, 마음을 견디는 또 하나의 방식이다."

 

 

어느 날은, 아무 이유 없이 울고 싶을 때가 있다.

누가 무슨 말을 한 것도 아니고

어떤 일이 크게 잘못된 것도 아닌데,

그냥 마음이 가득 차버린 느낌.

 

그럴 땐 괜히 눈물이 맺히고,

목이 메이고,

혼자 있는 공간이 간절해진다.

 

괜찮은 척하기엔 너무 지쳤고,

말로 설명하자니 막막한 감정들.

그래서 그냥, 조용히 울고 싶어진다.

 

어른이 되면

어느 순간부터는 울 자리를 찾는 것도

참 어려워진다.

눈물을 참는 게 익숙해져서,

오히려 우는 게 서툴러진다.

 

하지만 정말 괜찮아질 수 있으려면

가끔은 울어야 한다.

쌓인 마음을 흘려보내는 것,

그것도 회복의 시작이니까.

 

누구 눈치도 보지 말고

울고 싶을 땐 그냥 울어도 된다.

눈물도 내 마음을 돌보는 하나의 방법이니까.

 

괜찮지 않은 날,

억지로 웃지 말고,

조용히 울어도 괜찮다고

오늘은 나에게 말해주고 싶다.

 

 

혹시 오늘,

 

마음이 눅눅하게 젖은 하루를 보냈다면

잠시 눈물에게 마음을 빌려줘도 괜찮아요.