
“모든 날이 괜찮을 순 없으니까, 괜찮지 않은 날도 안아주세요.” 요즘은 누군가 안부를 물으면습관처럼 “응, 괜찮아”라고 대답하게 된다.정말 괜찮아서가 아니라,괜찮지 않다는 말을 꺼내는 게 더 힘들어서. 근데 사실, 우리는 모두 알고 있다.그 말이 전부는 아니라는 걸.괜찮다는 말 뒤에는꾹 눌러 담은 마음이 숨어 있다는 걸. 그래서 때로는괜찮지 않다고 말해도 괜찮다는 걸누군가 조용히 말해줬으면 좋겠다.지금 웃지 않아도 되고,힘든 내색해도 괜찮다고. 모든 날이 반듯할 순 없다.오늘은 조금 흐트러져도 괜찮고,뭔가 잘해내지 못해도 괜찮다.지금 이 순간의 마음을 인정하는 것,그게 회복의 시작이니까. 자기 자신에게도 그렇게 말해주자.“괜찮지 않아도 괜찮아.지금 이 감정도 내 일부니까.” 누구보다 내가 내 마음의 ..

“가볍게 건넨 인사가, 누군가에겐 가장 필요한 말이 된다.” “잘 지내?”참 흔한 인사말인데,어떤 날은 그 한 마디가마음속으로 스르륵 스며들어 온다. 평소엔 가볍게 지나치던 말이어느 순간엔 진심처럼 들린다.내가 잘 지내고 있는지,어디가 무너지진 않았는지,누군가가 나를 떠올렸다는 그 마음이말보다 먼저 전해질 때가 있다. 별거 아닌 한 마디에 울컥할 수 있는 건아무도 묻지 않던 시간을 버텨왔기 때문일지도 모른다. 어떤 말보다도,그저 “잘 지내?”라는 한 문장이오늘 하루를 버틸 이유가 되어주기도 한다. 그래서 나도 요즘은누군가에게 가볍게 안부를 묻는 일이작은 위로가 될 수 있다는 걸 믿는다. 내가 떠올린 사람이 있다는 것,내 안에 누군가가 있다는 것.그 사실만으로도 우리는조금 덜 외로워질 수 있으니까. 오..

"누군가 몰라줘도 괜찮아. 진심은, 나만 알아도 충분할 때가 있다." 사람 마음이란 게 참 복잡해요.누군가 내 진심을 알아주길 바라면서도그게 기대만큼 전해지지 않을 땐서운하고, 외로워지죠. “왜 내 마음을 몰라줄까?”“내가 얼마나 애쓰는지 알기나 할까?”그런 생각이 쌓이다 보면,혼자 괜히 작아지고, 마음이 금방 지쳐버립니다. 하지만 한 걸음 물러나 보면,사람은 누구도 온전히 누구를 다 알 순 없다는 걸조금은 이해하게 돼요.나조차 내 마음을 잘 모를 때가 많으니까요. 그래서 이제는모두가 나를 다 이해하지 않아도 괜찮다고스스로를 다독이게 됩니다. 누군가 몰라준다고 해서내 진심이 사라지는 건 아니니까요.그저 내가 어떤 마음으로 그 시간을 지나왔는지내가 제일 잘 알고 있으면, 그걸로 충분해요. 조금 서운할 수..

"사람은 누구나, 내 편 하나만 있으면 견딜 수 있다." 세상은 생각보다 시끄럽고,그 속에서 나 자신을 지키는 일은 생각보다 외롭다.어떤 날은 내가 옳다고 믿는 것도 흔들리고,말 한마디에 하루치 자신감이 무너질 때도 있다. 그럴 때누군가 “나는 네 편이야”라고 말해주면진심으로 마음이 놓인다. 대단한 조언이 아니어도 괜찮다.굳이 해결책을 제시하지 않아도 괜찮다.그저 그 사람이 나를 믿고,내 이야기를 있는 그대로 들어주는 것. 그게 얼마나 큰 위로가 되는지사는 동안 여러 번 느꼈다. 사람은 누구나자기 편이 한 사람만 있어도 견딜 수 있다.그 한 사람이 있다는 사실만으로세상과 맞설 수 있는 용기가 생기니까. 그게 가족이든, 친구든, 때로는 나 자신이든내 편이 되어주는 존재는우리 삶을 아주 부드럽게 감싸주는 ..